Resoluções de ano novo são um negócio interessante. Todo mundo tem mas ninguém se compromete a fazer, e aí chega fim de ano e você fica triste que não fez nada do que prometeu fazer. Isso quer dizer que elas não servem de nada?
Pera lá!
Algo que eu venho fazendo nos últimos anos é usar um truque: ao invés de assumir um único objetivo que eu talvez não alcance, eu faço uma lista de 10-15 objetivos de tamanhos diferentes, e me comprometo a fazer 6-7 deles até o fim do ano. Normalmente funciona!
Por exemplo, 2023:

Que tal?